氣の呼吸法―全身に酸素を送り治癒力を高める
身体に疲れが溜まっている時、きまって呼吸が浅くなっています。
特にPCを見続けていると、身体が前屈みになり、納期に追われている時なぞは、不自然な姿勢にすら気付かずにいます。
藤平光一氏は、独自の呼吸法で弱かった身体を健康にされました。「氣」（作者に言わせると「氣」の下の部分は「〆」ではなく「米」だそうです。）の世界も確立され、王貞治、長島茂雄、西武時代の広岡監督等に、ゆるぎない自分の持ち方を指導されました。
深く呼吸をすると、なぜか身体が暖まってきます。身体の本来の力を上手く働かせていないのでしょうねぇ・・・。
